Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2015
|
104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1864 kcal
|
Grasa: 39,82g | Prot: 280,25g | Carbh: 111,67g.
Desayuno: Hame Паштет из Говяжьей Печени, Яичный Белок. Almuerzo: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Краснобор Голень Индейки, Куриное Филе. Cena: Valio Питьевой Йогурт Персик-Мюсли 0,4% Жирности, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Кефир 4%. Pasa Bocas / Otros: Elmika Овсяные Отруби , Valio Питьевой Йогурт Персик-Мюсли 0,4% Жирности, SAN BCAA Pro 5000. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|