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Open IF yuk
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1571 kcal
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Grasa: 87,40g | Prot: 170,91g | Carbh: 16,08g.
Almuerzo: Daging Sapi, Saus Teriyaki, Telur Rebus. Cena: Tahu Goreng, Daging Babi Panggang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Diasweet Stevia, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. más...
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3358 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos. más...
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Peso Histórico de 🐻Dad Diet
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