Diario de Huhutula, 12 nov. 15

Uzun zamandan sonra ilk defa sabah simit yedim. Öglen yemeği yiyemedim. Bakalım yarına kaç kilo çıkacağım. Haftaya spora devam :)) fabrika gezintisi spor sayılır mı acaba 🙆

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2015:
1197 kcal Grasa: 37,97g | Prot: 82,85g | Carbh: 133,48g.   Desayuno: Tulum Peyniri, Susamlı Simit, Polonez Hindi Füme Eti. Almuerzo: Kaşarlı Tost. Cena: Elma, Yeşil Zeytin, Kavun (Kokulu Kavun), Süzme Peynir, Polonez Hindi Füme Eti. más...

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