Diario de Debora gomes, 18 feb. 24


Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2024:
1614 kcal Grasa: 52,19g | Prot: 102,23g | Carbh: 177,29g.   Desayuno: Pilão Café, Manteiga (com Sal), Pão de Centeio Integral, Ovo Cozido. Almuerzo: Icekiss Bala Azedinha Morango, Tomates Cereja, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Angu, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Frango Desfiado, Quiabo Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, Abacate, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
94 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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