Diario de triLaWi, 18 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2024:
1693 kcal Grasa: 71,07g | Prot: 129,95g | Carbh: 108,24g.   Desayuno: Spiegelei, Edeka Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Butter, Weiße Champignons (Gebraten), Rosenkohl (Gefroren), Juwel Minutenschnitzel. Cena: Don Enrico Wrap Tortillas (40g), Nothwang Delikatess Wienerle, Aldi Ungarische Salami, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben. Pasa Bocas / Otros: Bayreuther Bierbrauerei Hell, Edeka Babykarotten, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. más...
2604 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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