Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 51,77g | Prot: 61,50g | Carbh: 127,42g.
Desayuno: Spiegelei ohne Fett, Spitzpaprika, Aldi Körniger Frischkäse, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Alnatura Dinkelwaffeln, Golden Delicious Äpfel, Rügenwalder Mühle Teewurst mit Grünem Pfeffer, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaffee, Dinkelbrot. Almuerzo: Mohnkuchen Sweet Delight, Birkel Gabelspaghetti, Knoblauch, Ja! Kidney-Bohnen, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Zwiebeln, Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Tee, Quellbrunn Mineralwasser Medium. más...
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1531 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 14 minutos, Durmiendo - 7 horas y 46 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de donaldina
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