Diario de oilaper, 18 feb. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024

62 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2024:

1283 kcal

Grasa: 56,69g | Prot: 30,23g | Carbh: 167,01g. Desayuno: Roti Keju, Best Wok Mie Goreng Original. Almuerzo: Indomaret YC Sandwich Menchikatsu. Pasa Bocas / Otros: Roti'o Roti O, Kurma. más...

1776 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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