Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2024
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 90,96g | Prot: 91,71g | Carbh: 70,13g.
Desayuno: Mais Coco Leite de Côco, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Sementes de Linhaça, QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado Morango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Creme low carb de abacate, banana e cacau(* porção +- 100 ml), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Limão, Água. Pasa Bocas / Otros: Creme low carb de abacate, banana e cacau(* porção +- 100 ml), Creme low carb de abacate, banana e cacau(* porção +- 100 ml), Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
|