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La Itagnola
Diario
17 feb. 24
Diario de La Itagnola, 17 feb. 24
Perfil de La Itagnola
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Pranzo giorno 6 (Dieta da 1400 kcal):
• 43g Bresaola
• 40g Ricotta
• 77g Pomodori
• 120g Cetriolo
• 5g Olio
Ver Calendario de Dieta
, 17 febrero 2024:
1386 kcal
Grasa: 58,48g | Prot: 56,37g | Carbh: 160,22g.
Desayuno:
Kiwi, Latteria Brunico Yogurt Magro Zero Grassi.
Almuerzo:
Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Santa Lucia Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola.
Cena:
Fratelli La Bufala Margherita DOP.
Pasa Bocas / Otros:
Melone, Mela.
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1920 kcal
Ejercicio:
Corsa - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
11 Seguidores
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Comentarios
Quante calorie ha questo piatto ?
17 feb. 24 por el miembro:
christianlatteartist
Meno di 200, mi preparo per la pizza di questa sera!
17 feb. 24 por el miembro:
La Itagnola
Per curiosità, quanto sei alta?
17 feb. 24 por el miembro:
xoxoitsmeyeah
159 🤔
17 feb. 24 por el miembro:
La Itagnola
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