Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 28,39g | Prot: 104,72g | Carbh: 109,14g.
Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Laranjas, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Swift Carne Moída de Patinho . Cena: Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. más...
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peso estable
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