Diario de J Don, 04 oct. 09

Day 11 P90X, yoga today.
Working the next 3 nights, need to keep motivated. Hard while I am working

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2009:
955 kcal Grasa: 36,60g | Prot: 38,74g | Carbh: 125,18g.   Almuerzo: diet pepsi, chicken noodle soup, Light Style 7 Grain Bread, sliced fat free cheese, country crock butter, water. Cena: pepperoni, kraft fat freecheese, grapes, lettuce,  french dressing, diet pepsi, water. Pasa Bocas / Otros: delights parfait, donut, fig newton. más...
2196 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
you can do it... keep up the good work. you are 13 days in, only 77 more. No fat brides!!! 
06 oct. 09 por el miembro: agjenni80

     
 

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