Diario de Апрель_начало69кг_167__цель55кг, 16 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2024:
2380 kcal Grasa: 64,59g | Prot: 56,77g | Carbh: 399,95g.   Desayuno: Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Almuerzo: Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Kraft Сыр Филадельфия, Рис Вареный, Яблочный Сидр, Лосось. Cena: Картофельные Чипсы, Яблочный Сидр. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Coca-Cola Кола. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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