Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3052 kcal
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Grasa: 108,81g | Prot: 231,70g | Carbh: 270,04g.
Desayuno: Cottage Cheese, Xtreme Whey 100% Whey Protein, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, ElPozo Pechuga de Pavo, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Huevo, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Hacendado Pizza Rústica, Hacendado Queso Edam , Hacendado Queso Blanco Natural, ElPozo Pechuga de Pavo, Bimbo Pan de Molde Natural 100%. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Hacendado Chocolate Negro Fundir y Postres, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de @manuel_escoda
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