|
И, благодаря изнурительным прогулкам на высоком каблуке - вес чуть сдвинулся с мертвой точки :)
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1153 kcal
|
Grasa: 36,68g | Prot: 48,35g | Carbh: 166,51g.
Desayuno: Мёд, Гречневая Каша, Кофе с Молоком. Almuerzo: Гречневая Каша, Салат с Курицей, Кисель. Cena: Альпен Гольд Max Fun, Сыр Российский, Кофе Латте. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|