Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 44,53g | Prot: 88,29g | Carbh: 114,55g.
Desayuno: Bal, Kaymak, Namet Hindi Füme, Zeytin, Susamlı Simit, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Pişmiş Somon, Pişmiş Olgun Soğan. Cena: Şehriyeli Pilav, Yoğurt, Etli Kuru Fasulye. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bariskrtrk
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