Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 74,65g | Prot: 94,27g | Carbh: 80,43g.
Desayuno: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Wortel, Tahu, Tempe Rebus. Almuerzo: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Ceker, Leher Ayam, Nasi Putih. Cena: Ceker, Leher Ayam, Tahu, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: ABC Kopi Susu Gula Aren , Fitbar Fitbar Fruits Delight. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hiifriska
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