Diario de wm19840110, 15 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
84 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2024:
1716 kcal Grasa: 51,06g | Prot: 82,86g | Carbh: 227,19g.   Desayuno: 茶(無糖), 7-11 茶葉蛋, 統一 統一AB無加糖優酪乳, 香蕉. Cena: 山本漢方 大麥若葉青汁, 煎餃, 無糖豆漿, 阿財 牛肉湯, 飯. Pasa Bocas / Otros: 光泉 黑芝麻牛乳, 米香, 茶(無糖), 大同國際 小叮叮巧克力風味(玉米酥). más...
3595 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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