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1296 kcal
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Grasa: 72,14g | Prot: 73,65g | Carbh: 93,98g.
Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Udang Rebon, Jamur Tiram, Daun Singkong, Telur, Otak-Otak. Cena: Tumis Labu Siam, Lele Goreng, Ceker, Nasi Putih, Leher Ayam. Pasa Bocas / Otros: Telur Gabus Keju, Roma Roma Malkist Sweet Crackers, Chia Seed, Air Lemon. más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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