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1178 kcal
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Grasa: 20,47g | Prot: 85,24g | Carbh: 161,55g.
Desayuno: Continente Iogurte Natural Equilíbrio , Continente Flocos de Aveia Fina, Lidl Morangos Congelados. Almuerzo: Legumes Cozidos, Continente Batata Doce Cozida, Maçãs Fuji, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Maçãs Fuji, Legumes Cozidos. Pasa Bocas / Otros: Papo Seco, Maçãs Fuji, Maçãs Fuji. más...
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 Comentarios
Olá, pesa se vestida e calçada, não seria melhor pesar se sem nada ? Acho que vestida influencia um pouco o peso. No médico descontam nos o peso da roupa e calçado . É só uma sugestão;)
17 feb. 24 por el miembro: iolamartins
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Olá eu dou o "desconto" da roupa 😉
17 feb. 24 por el miembro: menalmeidaa
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Faz bem, interessa é saber calcular o peso .💪
17 feb. 24 por el miembro: iolamartins
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Peso Histórico de menalmeidaa
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