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10 nov. 15
Diario de meloniep, 10 nov. 15
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down 2 pounds
Ver Calendario de Dieta
, 10 noviembre 2015:
1572 kcal
Grasa: 61,42g | Prot: 101,18g | Carbh: 169,17g.
Desayuno:
EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Farmer's Market Large Grade A Eggs, It Works Greens, Great Value Hazelnut Coffee Creamer, Healthy Life 100 Whole Grain, Chop't Avocado.
Almuerzo:
Dole Pineapple Slices in 100% Juice, Blackberries, 8th Continent Original Soymilk, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain.
Cena:
La Banderita Soft Taco Whole Wheat Tortillas, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Birds Eye Recipe Ready Green Pepper & Onion, Fresh Selections Classic Garden Salad.
Pasa Bocas / Otros:
Hershey's Mint Miniatures.
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2934 kcal
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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10 nov. 15 por el miembro:
Suzi161
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