Diario de Tiinamoi, 13 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2024:
1866 kcal Grasa: 55,66g | Prot: 72,55g | Carbh: 273,22g.   Desayuno: Myllyn Paras Kaurapuuro, Kuivattu Luumu, Maitokahvi. Almuerzo: Hedelmäsmoothie (sis. Hedelmämehua ja Maitotuotteita), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Jalostaja Tilliliha, Peruna. Pasa Bocas / Otros: Hunaja, Mantelit, Milbona Greek Style Yogurt Pineapple, Orange & Mandarin, Keitetty Kananmuna, Ruisleipä, Pirkka Proteiinijuoma Vanilja, Pulla, Banaanit. más...
5 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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