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Frühstück sieht zwar nicht so toll aus, schmeckt aber. Quarkspeise mit selbstgemachtem Apfelmus + Möhrenrohkost 311 kcal gesamt
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1093 kcal
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Grasa: 26,86g | Prot: 74,79g | Carbh: 138,21g.
Desayuno: Banane, Layenberger Whey Protein Shake Vanilla Flavour, Apfelmus ungesüßt, Zucker, BioGourmet Walnussöl, Äpfel, Möhren, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Chia-Samen, Zimt, Kaffee. Almuerzo: REWE Bio Basmatireis Weiß, Hähnchengeschnetzeltes, Grüne Erbsen (Gefroren), Butter. Pasa Bocas / Otros: Berliner, Tee. más...
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1731 kcal
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Ejercicio:
Planks Tag 5 - 9 minutos, ViproShaper - 10 minutos, 20 Sit ups morgens - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Guten Morgen 🌞 ich hab schon schlimmeres gesehen😂🙋🏻♀️☕️
14 feb. 24 por el miembro: anmogu64
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14 feb. 24 por el miembro: donaldina
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Das stimmt.....und bei anderen steht oft nicht dabei....was es sein soll 😆😆😆😆
14 feb. 24 por el miembro: joya2209
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So ein Frühstück darf man mir gerne bringen... 😅
14 feb. 24 por el miembro: MenthePip
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