Diario de tatosha15, 14 feb. 24

Доброе утро ✨
На завтрак яйца, бутерброд с сыром и кофе с молоком.
У меня выходной, поэтому в планах тренировка и отдых под фильм.

---

1376 kcal

Grasa: 53,53g | Prot: 94,37g | Carbh: 121,59g.   Desayuno: Жареное Яйцо, Ашан Булочка с Кунжутом, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Российский. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Bagerstat Булочки для Бургера, Картофель Тушеный с Курицей. Cena: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Банан. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Молочный Шоколад со Вкусом Капучино, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. más...

2083 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...