Diario de escanleo, 13 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
117,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 37,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2024:
1987 kcal Grasa: 72,58g | Prot: 139,60g | Carbh: 197,46g.   Desayuno: Morixe Avena Tradicional, Jugo de Naranja, Café Expresso, Banana. Almuerzo: Creatina, Garbanzos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Queijo Azul, Creatina, Doña Aurora Queso Mozzarella, Whey Protein, Gatorade Cool Blue, Leche Descremada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Ferrero Rocher Bombones. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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