Diario de __al__la__, 13 feb. 24

Я в шоке!😨

Сколько себя помню, всегда сидела на диетах, начинала худеть «с понедельника», потом вообще решила смериться со словами «я и так красивая»! И что? 🙄
Я просто довела себя до 70 килограммого состояния. 🤦🏻‍♀️
И…снова села на диету.
Начитавшись всяких «умников» (сейчас их развелось на просторах интернета дофига) как надо делать, я все сильнее и сильнее мучала свой организм.😤😫 Изнуряла себя подсчетом калорий и тд….
Итог: подорванное здоровье, кг которые возвращались при срывах, стрессовое состояние, депрессия.😑

Сейчас! А что сейчас?🤩
При росте 173см, мой вес 60 кг (это за 2 недели!). Питание разнообразное и вкусное.
А организм работает как часы!

Любая из нас девочки, может без вреда скинуть ОТ 6кг всего за 20 дней! При этом запуская правильные процессы в организме.

Я смогла, и ты сможешь!🔥
Если готова- напиши мне!
❌Хватит ждать понедельника и говорить всем, что у тебя «широкая кость»🤫

---

1595 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...