Diario de efimova.ulianad, 13 feb. 24

Сегодня получилось вот так, единственное, что хочу снизить калорийность перекусов. Никак не получается, вроде без срывов🥺

---

1389 kcal

Grasa: 52,44g | Prot: 101,95g | Carbh: 113,38g.   Desayuno: Greenfield Зеленый Чай, Яйцо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Тефтели, Брокколи, Сельдерей, Помидоры Черри, Огурец, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. más...