12.54% grasa
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2955 kcal
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Grasa: 103,59g | Prot: 194,20g | Carbh: 297,66g.
Desayuno: Celta Leche Desnatada, DIA Croissants Rellenos de Crema de Cacao y Avellanas, Lapasion Bizcochos Soletilla, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate y Galletas, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Huevo, Orlando Tomate Frito, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: McCain Patatas Fritas al Horno, Maxibon Maxibon Mini, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Salchichas de Pavo 3% M.G, Pan Hot Dog, Ketchup 50% Menos Azúcares, Cebolla Frita Crujiente, Mostaza, DIA Yogur Bifidus con Mango, Salchichas de Pavo 3% M.G, Pan Hot Dog, Ketchup 50% Menos Azúcares, Cebolla Frita Crujiente, Mostaza. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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