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622 kcal
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Grasa: 22,12g | Prot: 30,19g | Carbh: 69,11g.
Desayuno: BioGourmet Walnussöl, Layenberger Whey Protein Shake Vanilla Flavour, Greenland Gefrorene Himbeeren, Edeka Wild-Heidelbeeren, Ener Bio Haferkleie, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Chia-Samen, Penny Markt Haferflocken Zart, Banane, Zimt, Kaffee. Almuerzo: Zimt, Banane, Penny Markt Haferflocken Zart, Chia-Samen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Ener Bio Haferkleie, Edeka Wild-Heidelbeeren, Greenland Gefrorene Himbeeren, Layenberger Whey Protein Shake Vanilla Flavour, BioGourmet Walnussöl. Pasa Bocas / Otros: Tee. más...
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1662 kcal
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Ejercicio:
ViproShaper - 10 minutos, 20 Sit ups morgens - 1 minuto, Descansando - 17 horas y 2 minutos, Durmiendo - 6 horas y 47 minutos. más...
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