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Narri Narro und Ahoi - auf zum letzten Fasnetstag - werde nachher zum Umzug in die City gehen, hoffentlich bleibts trocken - LG
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 25,29g | Prot: 20,22g | Carbh: 164,29g.
Desayuno: Joya Mandelmilch Zuckerfrei, Lidl Matcha Latte, Baby-Spinat, GutBio Bio-Omega-3-Öl, Banane, Kaffee mit Milch. Almuerzo: REWE Bio Agavendicksaft, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Chia-Samen, Achterhof Hagebuttenpulver, Ingwer, Kurkuma, Schwarzer Pfeffer, Mandelmilch. Pasa Bocas / Otros: Elstar. más...
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peso estable
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