Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2128 kcal
|
Grasa: 89,53g | Prot: 111,40g | Carbh: 224,10g.
Desayuno: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Помидоры, Блины с Творогом, Варенька Джем Вишневый, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Heinz Кетчуп, Жареное Яйцо, Блины на Молоке, Какао, Красная Смородина, Черная Смородина. Almuerzo: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Изюм, Тыквенные Семечки, Сушеная Клюква, Liguori Макароны, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Pasa Bocas / Otros: Варенька Джем Вишневый, Блины на Молоке, Цельное Молоко, Изюм, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%, Сушеная Клюква, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alex290591
|