Diario de yana.minka, 13 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
114,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 46,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2024:
1251 kcal Grasa: 58,10g | Prot: 78,50g | Carbh: 92,48g.   Desayuno: Русское Море Кета Холодного Копчения, Помидоры, Hochland Твороженный Сыр, Ржаной Край Заварной, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Almuerzo: Простоквашино Сливки 20%, Сыр Горгонзола, Цветная Капуста, Geneticlab Micellar Casein Pro, Станция Молочная Молоко 2,5%. Cena: Яблоко Зеленое, Сельдерей, Морковь, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco Coconut. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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