Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 39,57g | Prot: 123,29g | Carbh: 125,84g.
Almuerzo: Crusti Croc Salzbrezeln, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Rote Zwiebeln, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Lauchzwiebeln, Lidl Körniger Frischkäse, Jeden Tag Thunfischfilets Natur. Cena: Alnatura Frische Fettarme Milch, Gut & Günstig Frischkäse, Brokkoli, ESN Designer Protein Pudding Chocolate Flavor. Pasa Bocas / Otros: Zirkulin Flohsamenschalen, Berliner, Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g). más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de whohaparty
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