Mauvaise entrée pour dimanche 8/11/15
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3479 kcal
|
Grasa: 92,30g | Prot: 217,29g | Carbh: 432,17g.
Desayuno: Confitures et Conserves, Café, Leader Price Sucre en Morceaux, Pancakes Lafay , Marque Repère Lait Demi Écrémé . Almuerzo: Amora Ketchup, U Torsades au Blé Complet, Charal Steak Haché 5%, Rustica Huile d'olive Vierge Extra. Cena: Fantasia Amandes Décortiquées, Bjorg Sirop d'agave Bio, Delisse Fromage Blanc 3%, Rustica Huile d'olive Vierge Extra, Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Tradilège Blanc de Dinde, Marque Repère Riz Long Basmati, Tradilège Dés de Jambon. Pasa Bocas / Otros: Quatre-Quarts au Beurre, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Marque Repère Lait Demi Écrémé. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arnaud Lafay
|