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Olá bom dia!
Vai entender...nos últimos dias, desde sexta-feira, eu ganhei 800 gramas.
Tudo bem que fui num aniversário, não exagerei na comida, mas tomei vinho...algumas taças.
No sábado tinha aumentado 200g. No domingo aumentei mais 600 g.Cheguei a pesar 66,3!
Como tinha aumentado, redsolvi que ia comer igual gente normal, e até doce eu comi.
Pois bem, hoje, tive a grata surpresa de ver a balança 600 g a menos!
Pode??????
Parece que pode! rsssssssssssss
Enfim, de qualquer forma estou 600 gramas a mais do que o último dia do remédio, então hoje é steack day!(jejum até as 18:00 e depois um grande bife, acompanhado de uma maçã).
Amanhã eu conto o resultado.
Beijo! Boa semana!
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2 kcal
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Grasa: 0,05g | Prot: 0,28g | Carbh: 0,09g.
Desayuno: Café. más...
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peso estable
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