|
Отварные макароны с тушёным филе индейки.
|
1822 kcal
|
Grasa: 86,09g | Prot: 64,62g | Carbh: 205,96g.
Desayuno: Банан, Овсянка в Банке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Cena: Гурман Салат из Свеклы с Сыром Фета, Ашан Свиные Легкие , Капуста Жареная. Pasa Bocas / Otros: M&M's M&M’S с Арахисом, Кофе с Молоком, Snickers Minis, Конти Вафли Трикси. más...
|
|
2221 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, домашний досуг - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena!!!))
|