Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2015
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 30,58g | Prot: 38,54g | Carbh: 129,51g.
Desayuno: Szczytno Płatki Błyskawiczne Żytnie, Łaciate Mleko 2%, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Bio-Active Herbata Czerwona, Danone Activia Brzoskwinia z Musli. Cena: Jajko Sadzone, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Risana Ryż Naturalny. Pasa Bocas / Otros: Chleb Biały, Pomidory, Cebule, Krakus Papryka Konserwowa, Ogórki Konserwowe, Oliwki (Małe- Bardzo Duże), Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Gotowane Brokuły (ze Świeżych). más...
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2355 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 11 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de patrishia1113
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