Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 57,29g | Prot: 60,14g | Carbh: 117,06g.
Almuerzo: Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus, Gado Gado, Sambal Goreng. Cena: Air Lemon, Madu, Bernardi Sosis Sapi Cocktail, Udang Goreng. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Rasa Abon, Indomaret Keripik Usus, Silver Queen Chunky Bar, Buah Pir. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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