Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2015
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 42,89g | Prot: 64,74g | Carbh: 150,85g.
Desayuno: Gerblé Biscuit Sésame. Almuerzo: Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Carrefour Barre Céréales Chocolat Noir, Mandarine, Wasa Fibres, Saupiquet Thon à la Catalane. Cena: Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Pain, Saumon Fumé, Oeuf Brouillé. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Finger, Carrefour Boudoirs, Banane. más...
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2627 kcal
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Ejercicio:
VELO - 15 minutos, elliptique - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Couvent13
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