Diario de Liliya5832, 12 feb. 24

Доброе утро☀️ Кто делал LPG массаж? Поделитесь пожалуйста опытом… По ощущениям, эффективности, отличием от обычного антицеллюлитного массажа🤔

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2024:
1476 kcal Grasa: 43,95g | Prot: 89,28g | Carbh: 176,50g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Алфавит. Almuerzo: Хлеб Черный, Рассольник с Курицей. Cena: Курица в Сливках, Макфа Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: Скрепыши Крекер Азбука Зверушек, Яблоко Семеринка, Monin Сироп Лесной Орех, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). más...

31 Seguidores    Apoyo   

21 a 40 de 59
Comentarios 
Катюша, всё-таки прихожу к выводу что всё очень индивидуально и пока не попробуешь сама не узнаешь🤔 
12 feb. 24 por el miembro: Liliya5832
Да, именно так оно и есть! 💯 
12 feb. 24 por el miembro: Katusha357
Я сейчас делаю,целлюлита у меня нет,делаю чтобы разогнать лимфу, лично мне не очень приятно когда делают внешнюю сторону бедра, всё остальное норм,синяков нет,в конце концов всегда можно сказать мастеру и она убавить мощность. 
12 feb. 24 por el miembro: mikhailovaelena235
я делаю каждую весну. нужно проходить, конечно, курс. у меня целлюлита нет, но прям хорошо видно, что тонус становиться лучше. синяков может пара небольших бывает, но костюм в принципе спасает. Больно мне только первые 3 раза, пока "разгон" застоя не раскачается. Под конец курса уже практически сплю на сеансе.  
12 feb. 24 por el miembro: Aleksiа
еще, конечно, желательно больше пить воды, следовать рекомендации не есть за час и 2 часа после, ну и ходить через день, а не раз в неделю)) 
12 feb. 24 por el miembro: Aleksiа
Я ходила чисто от отеков и просто более-менее приятно, особенно когда после тренировки мышцы крепатурят, а МФР раскатывать лень. Вот LPG я как МФР больше воспринимала 
12 feb. 24 por el miembro: Anna_FitМе
привет! я делала в возрасте 32-33 года. вес был 65 кг при 170 см роста. Я склонна к отекам, целлюлит отечного типа. делала много раз массажи антицеллюлитные, лимфодренажные и один курс ЛПГ. от этого всего очень слабый эффект. не существенный. самое эффективное это массаж+обёртывание водорослями или горячее/холодное. делала всё это в проверенных салонах. вот самое эффективное - это добавляйте обёртывание. стоит приличных денег, но эффект лучше, чем от одного массажа. LPG на тело больше не буду делать. Вот на лицо лег массаж понравился. прям свежее, моложе выглядишь. а на тело - нет. на тело нужно пахать. бегать или много ходить, убрать сахар и булки, лимфодренажные гимнастики поищите и уже лучше будет тело. 
12 feb. 24 por el miembro: olgadrog
могу в ЛС скинуть фото в купальнике после курса лпг 
12 feb. 24 por el miembro: olgadrog
Проходила несколько курсов , эффект не прям антицеллюлитный, а больше на тонус и упругость кожи, если правильно делают , то это 100% в костюме и никаких синяков и боли, наоборот расслабляет, мне нравится 
12 feb. 24 por el miembro: miss.valery
Ничего не изменилось 😁. Но было приятно :)) Больше люблю ручной. 
12 feb. 24 por el miembro: k1evyinik
я ходила много раз и много лет и в разных местах, курсами. мой совет такой, если идете первый раз то не берите сразу курс...сходите к разным мастерам и выберите для себя одного...поймете разницу между ними и сможете сделать выбор...или идите в проверенное место и мастеру...т.к. многие кто идут первый раз не знаю как должно быть вообще...и ходят думают что ок...или фигня...а фигня не массаж а мастер или аппарат...или ок...но не тот ок который должен быть по факту...если живете в Москве могу посоветовать салон, мастеров....сразу узнаете как должно быть и сможете уже понимать к кому ходить в дальнейшем...хожу туда уже лет 7-8, мама моя ходила в восторге от мастера и от эффекта  
12 feb. 24 por el miembro: OlgaSmirnova36
Делал LPG для улучшения трофики мышечных тканей и разгона лимфатической системы. Два раза в неделю в течение месяца, результат был хороший, восстановление после силовых тренировок ускорилось. Есть знакомые кто курсом делал три раза в неделю в сочетании прессотерапия+LPG+ одна силовая тренировка + одна кардио тренировка, за месяц минус 3-7 см в талии и минус 5-8 см в бёдрах. По ощущениям болезненно, на вторую неделю привыкаешь и вроде как норм) Выводы делайте сами, я считаю что системный подход делает своё дело. 
12 feb. 24 por el miembro: Kudesnik94
Михайлова Елена235, делитесь результатами по окончанию курса😊 
12 feb. 24 por el miembro: Liliya5832
Саша, ручной антицеллюлитный тоже надо пережить первые 3 раза🤪, надо пробовать всё-таки, потому что всё индивидуально, но как я поняла многое зависит от аппарата и мастера🥰 
12 feb. 24 por el miembro: Liliya5832
Тренер Анна, да я читала по отзывам что отеки уходят хорошо) 
12 feb. 24 por el miembro: Liliya5832
прошла курс из 11 сеансов. Не увидела вообше никакого результата. Напрасная трата времени. 
12 feb. 24 por el miembro: KristinaBella01
Olgadrog, согласна насчет обертываний, я в домашних условиях в прошлом году делала, вместе с ручным массажем, результат отличный был… Конечно всё хорошо в комплексе👌 lpg на лицо тоже делают? Не слышала, спасибо за инфу, интересно, почитаю🌷  
12 feb. 24 por el miembro: Liliya5832
Miss.valery, тонус кожи и упругость тоже хороший результат👌 
12 feb. 24 por el miembro: Liliya5832
выполняла абсолютно все вами написанное, но результатата было 0,0. Ни целлюлит, ни отечность, ни тонус кожи не изменились вообще. Для меня какой-то слабый вариант. На макстмальной мощности ничего не ощущалось. Больно только в области рук и спины. Там ухватиться омобо не за что. 
12 feb. 24 por el miembro: KristinaBella01
Клёвый ник, Катя, может просто лучше уже быть не может?😄 Пришли с идеальным телом-ушли с идеальным телом👌🌷 
12 feb. 24 por el miembro: Liliya5832

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Liliya5832


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.