Доброе утро☀️ Кто делал LPG массаж? Поделитесь пожалуйста опытом… По ощущениям, эффективности, отличием от обычного антицеллюлитного массажа🤔
|
1476 kcal
|
Grasa: 43,95g | Prot: 89,28g | Carbh: 176,50g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Алфавит. Almuerzo: Хлеб Черный, Рассольник с Курицей. Cena: Курица в Сливках, Макфа Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: Скрепыши Крекер Азбука Зверушек, Яблоко Семеринка, Monin Сироп Лесной Орех, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). más...
|
|
21 a 40 de 59
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Катюша, всё-таки прихожу к выводу что всё очень индивидуально и пока не попробуешь сама не узнаешь🤔
12 feb. 24 por el miembro: Liliya5832
|
Да, именно так оно и есть! 💯
12 feb. 24 por el miembro: Katusha357
|
Я сейчас делаю,целлюлита у меня нет,делаю чтобы разогнать лимфу, лично мне не очень приятно когда делают внешнюю сторону бедра, всё остальное норм,синяков нет,в конце концов всегда можно сказать мастеру и она убавить мощность.
12 feb. 24 por el miembro: mikhailovaelena235
|
я делаю каждую весну. нужно проходить, конечно, курс. у меня целлюлита нет, но прям хорошо видно, что тонус становиться лучше. синяков может пара небольших бывает, но костюм в принципе спасает. Больно мне только первые 3 раза, пока "разгон" застоя не раскачается. Под конец курса уже практически сплю на сеансе.
12 feb. 24 por el miembro: Aleksiа
|
еще, конечно, желательно больше пить воды, следовать рекомендации не есть за час и 2 часа после, ну и ходить через день, а не раз в неделю))
12 feb. 24 por el miembro: Aleksiа
|
Я ходила чисто от отеков и просто более-менее приятно, особенно когда после тренировки мышцы крепатурят, а МФР раскатывать лень. Вот LPG я как МФР больше воспринимала
12 feb. 24 por el miembro: Anna_FitМе
|
привет! я делала в возрасте 32-33 года. вес был 65 кг при 170 см роста. Я склонна к отекам, целлюлит отечного типа. делала много раз массажи антицеллюлитные, лимфодренажные и один курс ЛПГ. от этого всего очень слабый эффект. не существенный. самое эффективное это массаж+обёртывание водорослями или горячее/холодное. делала всё это в проверенных салонах. вот самое эффективное - это добавляйте обёртывание. стоит приличных денег, но эффект лучше, чем от одного массажа. LPG на тело больше не буду делать. Вот на лицо лег массаж понравился. прям свежее, моложе выглядишь. а на тело - нет. на тело нужно пахать. бегать или много ходить, убрать сахар и булки, лимфодренажные гимнастики поищите и уже лучше будет тело.
12 feb. 24 por el miembro: olgadrog
|
могу в ЛС скинуть фото в купальнике после курса лпг
12 feb. 24 por el miembro: olgadrog
|
Проходила несколько курсов , эффект не прям антицеллюлитный, а больше на тонус и упругость кожи, если правильно делают , то это 100% в костюме и никаких синяков и боли, наоборот расслабляет, мне нравится
12 feb. 24 por el miembro: miss.valery
|
Ничего не изменилось 😁. Но было приятно :)) Больше люблю ручной.
12 feb. 24 por el miembro: k1evyinik
|
я ходила много раз и много лет и в разных местах, курсами. мой совет такой, если идете первый раз то не берите сразу курс...сходите к разным мастерам и выберите для себя одного...поймете разницу между ними и сможете сделать выбор...или идите в проверенное место и мастеру...т.к. многие кто идут первый раз не знаю как должно быть вообще...и ходят думают что ок...или фигня...а фигня не массаж а мастер или аппарат...или ок...но не тот ок который должен быть по факту...если живете в Москве могу посоветовать салон, мастеров....сразу узнаете как должно быть и сможете уже понимать к кому ходить в дальнейшем...хожу туда уже лет 7-8, мама моя ходила в восторге от мастера и от эффекта
12 feb. 24 por el miembro: OlgaSmirnova36
|
Делал LPG для улучшения трофики мышечных тканей и разгона лимфатической системы. Два раза в неделю в течение месяца, результат был хороший, восстановление после силовых тренировок ускорилось. Есть знакомые кто курсом делал три раза в неделю в сочетании прессотерапия+LPG+ одна силовая тренировка + одна кардио тренировка, за месяц минус 3-7 см в талии и минус 5-8 см в бёдрах. По ощущениям болезненно, на вторую неделю привыкаешь и вроде как норм) Выводы делайте сами, я считаю что системный подход делает своё дело.
12 feb. 24 por el miembro: Kudesnik94
|
Михайлова Елена235, делитесь результатами по окончанию курса😊
12 feb. 24 por el miembro: Liliya5832
|
Саша, ручной антицеллюлитный тоже надо пережить первые 3 раза🤪, надо пробовать всё-таки, потому что всё индивидуально, но как я поняла многое зависит от аппарата и мастера🥰
12 feb. 24 por el miembro: Liliya5832
|
Тренер Анна, да я читала по отзывам что отеки уходят хорошо)
12 feb. 24 por el miembro: Liliya5832
|
прошла курс из 11 сеансов. Не увидела вообше никакого результата. Напрасная трата времени.
12 feb. 24 por el miembro: KristinaBella01
|
Olgadrog, согласна насчет обертываний, я в домашних условиях в прошлом году делала, вместе с ручным массажем, результат отличный был… Конечно всё хорошо в комплексе👌 lpg на лицо тоже делают? Не слышала, спасибо за инфу, интересно, почитаю🌷
12 feb. 24 por el miembro: Liliya5832
|
Miss.valery, тонус кожи и упругость тоже хороший результат👌
12 feb. 24 por el miembro: Liliya5832
|
выполняла абсолютно все вами написанное, но результатата было 0,0. Ни целлюлит, ни отечность, ни тонус кожи не изменились вообще. Для меня какой-то слабый вариант. На макстмальной мощности ничего не ощущалось. Больно только в области рук и спины. Там ухватиться омобо не за что.
12 feb. 24 por el miembro: KristinaBella01
|
Клёвый ник, Катя, может просто лучше уже быть не может?😄 Пришли с идеальным телом-ушли с идеальным телом👌🌷
12 feb. 24 por el miembro: Liliya5832
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Liliya5832
|