Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2033 kcal
|
Grasa: 75,99g | Prot: 138,30g | Carbh: 169,17g.
Desayuno: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Creamy Quark Strawberry Flavour, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kahvi. Almuerzo: Café Picnic Salaattipohja, My Best Veggie Bio Tofu Smoked, Oliiviöljy, Kahvi, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin. Cena: Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kaurahiutale, Biona Organic Peanut Butter Smooth. Pasa Bocas / Otros: Myllykivi Kaurahiutale, Lidl Pakaste Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Kananmunan Valkuainen, Café Picnic Salaattipohja, Paistettu Kananmuna. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|