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bs mkn full protein jgdipaksakn krn sebenarnya g suka amis,demi seht otot kuat,bismilh bisa
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1493 kcal
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Grasa: 56,18g | Prot: 116,27g | Carbh: 132,68g.
Desayuno: Tempe Mendoan. Almuerzo: Nasi Putih, Ikan Kembung Balado. Cena: Uleg Sambal Rawit, Ikan Kembung, Nasi Putih, Lobster Kukus atau Rebus, Kepiting, Udang Goreng. Pasa Bocas / Otros: 5 Days Croissant Creamy Cheese, Tape Singkong, Duku. más...
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256 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Peso Histórico de Umy sumiarti
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