Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2011
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 46,68g | Prot: 83,86g | Carbh: 142,00g.
Desayuno: V-8 100% Vegetable Juice, Sugar Free French Vanilla, D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich (Jimmy Dean). Cena: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Honey Wheat Sandwich Thins, Fat Free Mayonnaise, Baked Ruffles Cheddar and Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Philly Steak & Cheese, Miller Lite Beer (12oz). más...
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4650 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 7 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de camshaft17
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