Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3727 kcal
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Grasa: 87,18g | Prot: 222,70g | Carbh: 491,46g.
Desayuno: ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Star, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Bärenmarke die Frische Milch 1,8%, Kinder Kinderriegel, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kellogg's All-Bran Plus, Kölln Haferflocken, Honig, Äpfel, Banane. Almuerzo: Kiwi, Vayu Instant Maize Pudding , ESN Designer Whey White Chocolate, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Edeka Zartbitter Schokolade Bio 70% , Bärenmarke die Frische Milch 1,8%, Honig, Himbeeren. Cena: Hähnchenbrustfilet, Alnatura Gemüsepfanne Provence, Basmati-Reis, Gut & Günstig Kaisergemüse, Heinz Curry Mango Sauce, Ei. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Rote Beete Saft , Zuegg Feigenmarmelade, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Banane, Bulk Powders Roasted Peanut Butter, Grünländer Leicht, Pagen Kraft Bröd. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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