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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 37,40g | Prot: 59,43g | Carbh: 121,63g.
Desayuno: Kotimaista Kurkku, Maitokahvi, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat Tumma Herkku, Marli Smoothie Marjainen. Almuerzo: Fazer Laskiaispulla Mantelimassalla, Valio Rasvaton Maito, Salaatti, Perunasose, Kalapuikot. Cena: Änglamark Maissikakku, Oivariini Levite, Valio Oltermanni, Atria Ylikypsä Kinkku, Täysjyvävehnätortilla. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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