Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 71,09g | Prot: 95,96g | Carbh: 126,63g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Маасдам, Самокат Гранола Банан Фундук, Бристоль Миндаль со Вкусом Васаби. Almuerzo: Кальмары (Вареные или на Пару), Soba Гречневая Лапша. Cena: FitnesShock Protein Brownie Gingerbread. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Эко Жизнь Соевый Белок, Bombbar Casein. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kialionka
|