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Normal Day FEBRUARY 11 2024
Yesterday OMAD/Net Carb 99 Waist 40ins (M) 76 mg/dl. Health back to normal. Stop swim and regular walking January 23 (20 days). I can do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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573 kcal
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Grasa: 14,15g | Prot: 11,75g | Carbh: 95,60g.
Pasa Bocas / Otros: Stater Bros. Tomatoe Paste, Soybean Oil, White Rice, Gold Medal All-Purpose Flour. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lming1961
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