Diario de Kimbo Jones, 11 feb. 24

für was für eine Marke / Modell haste dich (euch) entschieden ? 

Keine Ahnung, es stand halt da und die Marke "ich muss mir keinen Kopf machen" ist mir eh die liebste 😝 

Du wirst ja zweimal hintereinander weniger😊 

Veggie, auf drei verschiedenen Waagen waren die letzten drei Wiege Einträge, ich glaube eher dass ich annähernd gleich bleibe von Gewicht. Muskeln weg und Bauch dran 😝 habe jetzt mit Hanteltraining im Sitzen angefangen, stehen und gehen geht nicht so gut, aber ohne Training fühle ich mich verspannt und "unlocker". 

Wenn der Arzt nichts dagegen hat, warum nicht😊💪🏻💪🏻 Habe Videos von schwangeren Bodybuilderinnen gesehen...mein lieber mann!!!😱👀 Die machen nonstop weiter😂💪🏻💪🏻  

Armtraining und grundsätzlich im Sitzen ist das meiste kein Problem. Das schöne an Freihanteln ist ja dass du isolierte Muskeln(Gruppen) untrr Schonung anderer Körperteile die gerade nicht so können trainieren kannst. Die Übungen die ich vorher schon kannte habe ich tatsächlich in einem Buch in der Bibliothek wiedergefunden das sich explizit mit Sport für "dicke Frauen" beschäftigt 😉 leider ist jetzt noch ein Eisenmangel im Spiel und ich bin dauernd erschöpft, die Schilddrüse wird jetzt auch zum drölfzigsten Mal kontrolliert. Ich bin auf jeden Fall brav und pünktlich zu allen Kontrollen.