Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 52,41g | Prot: 55,95g | Carbh: 111,53g.
Desayuno: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Tempe Mendoan, Kopi Espresso. Almuerzo: Lanting Getuk, Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Bakwan, Jamur Putih (Ditumis), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Campuran, Daging Sapi, Tahu Bacem, Tempe Mendoan, Kue Nagasari, Tahu Isi. Cena: Tahu Bacem, Ayam Cincang Buncis, Ayam Goreng. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de adhipati
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