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1653 kcal
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Grasa: 48,35g | Prot: 98,51g | Carbh: 219,75g.
Desayuno: Jagung Rebus. Almuerzo: Telur Rebus, Dada Ayam Masak. Cena: Dada Ayam Masak, Dada Ayam Masak. Pasa Bocas / Otros: Piscok, Buah Naga, Buah Naga, Gery Snack Sereal, Delfi Top, Siantar Top Tic Tic Rasa Bawang Asli. más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora, Rastrillar - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 32 minutos, Aeróbic - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 53 minutos. más...
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Peso Histórico de hilyatul janah
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