Diario de Dzensmile, 11 feb. 24

Давно ничего не постила. А с Нового года сижу тут и пытаюсь привести себя в форму. Эх, нажрать лишнее было так просто, а вот сбросить с каждым разом всё труднее 🤨

---

934 kcal

Grasa: 41,59g | Prot: 78,94g | Carbh: 56,27g.   Desayuno: Сметана 20%, Шарлотка с Яблоками. Almuerzo: Творог из Талицы Творог с Наполнителем Малина. Cena: Печень Куриная в Сметане, Лента Свинина на Пару. Pasa Bocas / Otros: Новый День Сыр Плавленый Колбасный Копченый. más...

1690 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...